Präsenzveranstaltungen

Hypoxietraining, eine Methode, bei der in Intervallen abwechselnd sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft eingeatmet wird, gewinnt weltweit an Bedeutung. Im Ausdauersport ist das Hypoxietraining seit langem als Maßnahme zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit bekannt und wird daher bereits seit Jahrzehnten erfolgreich von vielen Leistungssportlern eingesetzt. Durch die Anpassung an niedrigere Sauerstofflevel wird der Körper dazu angeregt, effizienter zu arbeiten, was zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen führen kann.